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岩国れんこんのカリカリベーコン炒め
■材 料
岩国れんこん300g ベーコン2枚 たまねぎ(中)1/2 にんにく1片 パセリ少々
レモン
■作り方
- 岩国れんこんは縦4等分に切って乱切りにし、ゆでる。にんにく、たまねぎはみじん切り、ベーコンは幅1cmに切る
- フライパンにオリ-ブオイルを入れ弱火で、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを入れてベーコンがカリカリになるまでじっくり炒める
- 岩国れんこんを加え塩、こしょうで味をととのえみじん切りのパセリをまぜる
- 食べる直前にレモンを絞りかける
ベーコンの脂が固まるので冷蔵庫には入れないこと
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岩国れんこんのマヨネーズ和え
■材 料
岩国れんこん300g マヨネーズ 辛子明太子2腹分
■作り方
- 岩国れんこんは厚さ3mm位の輪切りにし、好みのかたさにゆがきザルにあげて、冷ましておく
- ボールにマヨネーズ大さじ5、ほぐした辛子明太子,淡口醤油少々を混ぜ合わせておく
- 冷ました岩国れんこんを2.に入れ和える
明太子の変わりに、からし、わさびでもよい
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岩国れんこんのきんぴら
■材 料
岩国れんこん 白ごま 唐辛子 ごま油
■作り方
- 岩国れんこんは長さ 5cm位の拍子切りにする
- フライパンにごま油を熱し、岩国れんこんがすき通るまでいため、砂糖、醤油各大さじ2、唐辛子の小口切りを加え、汁けなくなるまで炒め煮し、仕上げに白ごまをふる
ごぼう、糸コンニャク、鶏肉又は豚肉を入れて炒め煮することも |
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岩国れんこんステーキ
■材 料
岩国れんこん 塩・こしょう マヨネ−ズ
■作り方
- 岩国れんこんの太い節の所を厚さ1.5cm位の斜め切りにし、塩、こしょうして、フライパンにサラダ油をひき、少し、焦げ目がつくくらいに、両面を中火で焼く
マヨネーズに、醤油をたらして、つけていただくととてもおいしい |
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スペアリブと岩国れんこんの煮物
■材 料
岩国れんこん300g スペアリブ300g 干し椎茸5枚 みそ
■作り方
- スペアリブは2分ぐらいゆでる。岩国れんこんは乱切り、椎茸はもどして削切り
- 椎茸のもどし汁と水をたして,スペアリブとともに鍋に入れて強火にかけ煮立ったら、アクを取って弱火にし、酒1/4カップ、砂糖大さじ4を加えて10分程煮る
- 岩国れんこん、椎茸を入れ、みりん大さじ4、醤油大さじ1/2を加え、煮汁が半量になったら、みそ大さじ3をとき入れ、煮含める
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